Fysiek

Het klink raar maar je kan het echt zelf. Waarom vele het nog niet doen is omdat we het niet geleerd hebben. We kunnen onszelf van een heel veel klachten afhelpen en in ieder geval verbeteren. Het lichaam blijft gezond en haalt zijn energie uit gezonde koolhydraten, essentiële en gevarieerde eiwitten, essentiële en gebalanceerde vetzuren…

Voeding het beste medicijn wat bedoelen we daarmee. Voedsel is wat je eet en drinkt de brandstof is voor je body & mind. Of daar voedingstoffen inzitten dat lig aan de keuze voeding die je eet en drinkt. Vergelijk het maar met een auto. Wanneer je in een benzine-auto diesel gooit loopt hij niet meer….